关于《如何学习》中的一些具体实践方案

以下内容来自对 特伦斯·谢诺沃斯基 (Terrence Sejnowski) 博士 的采访如何快速掌握新知识我喜欢单刀直入地实践 大量的阅读对我来说作用甚微 我在研究生院时从物理系转到了生物系 使用的方法就是进入到生物实验室里去 并开始参与实验 我极力推崇实践出真知 同时最好有专家的指点如何在枯燥的

学习《如何学习》—— 拖延症、记忆与睡眠

了解拖延这里只是初步了解，后面会再提到拖延的事情拖延的原因当你看到一件你极度不情愿做的事情时就好像是你激活了大脑中与疼痛相关的区域你的大脑就会自然而然地去寻找停止这种负面刺激的方式而这一方式便是将你的注意力转移到其他事情上拖延的过程留意到可能会让你产生轻微的不安的某件事你不喜欢这种不适为了消除这种感

学习《如何学习》—— 集中与发散思维

专注模式与发散模式什么是专注模式、什么是发散模式将两种模式类比成弹球游戏（发射小球，使小球在障碍柱之前弹跳并得分的游戏）专注模式：将新学习的内容依附于已熟知的思维模式（例如数值计算），就像弹球在一条你熟悉的路径上行走但如果你正在处理的问题需要新的点子或方法该怎么办？ 需要一些你从未想到过的概念该怎么