专注模式与发散模式
什么是专注模式、什么是发散模式
将两种模式类比成弹球游戏（发射小球，使小球在障碍柱之前弹跳并得分的游戏）
专注模式：将新学习的内容依附于已熟知的思维模式（例如数值计算），就像弹球在一条你熟悉的路径上行走
但如果你正在处理的问题需要新的点子或方法该怎么办？ 需要一些你从未想到过的概念该怎么办？
发散模式：就像是在一个弹簧缓冲器间隔更大的桌面上玩弹球游戏，弹球的活动的区域很大 蹦来蹦去 在被缓冲器撞到停止之前 它可以弹跳很长一段距离 在这种发散模式下 你可以更宽泛地 从一个完全不同的全景视角看事物 随着这个想法在新通道间穿梭 你便可以建立起新的神经连接 你不能像以前那样全神贯注于解决某个问题 或者理解某个概念中最细微的部分 但你至少可以到达你需要到达的初始位置去找到解决办法
专注模式是我们处理问题的常规方式，而发散模式是一种我们还不是很熟悉的方式
就目前神经学家所知 专注模式和发散模式只能单独存在 看起来 你不能同时使用两种模式 这就像是一枚硬币 你只能一次看到它的其中一面 而不能同时看到两面 处于一种模式似乎限制了你进入其他的思维模式
专注和发散的切换
很多优秀的科学家和艺术家（萨尔瓦多·达利、托马斯·爱迪生）都在通过专注和发散模式的来回切换来解决复杂问题
模式的切换类就像举重，不能指望一时间的练习学会，长期的练习才是诀窍
从生物学角度研究学习是什么
理解大脑
大脑重3磅（1360g）,但是按重量来算它比身体 的剩余部分多消耗10倍的能量。它是已知宇宙中最复杂的设备
在下棋和数学运算方面，电脑比人脑要厉害得多，而一些看似简单实际复杂的动作（看、听、跑、跳等）世界上最快的计算机也很难做到
这说明：
- 我们并没有真正意识到大脑是如何工作的 大脑的进化使我们能驾驭复杂的环境 且大多数繁重的工作是在潜意识层面内完成的，以至于不需要知道大脑如何工作就可以生存下去
- 我们有意识的部分仅仅是脑部活动的一小部分
大脑的认知是动态的 —— 学习能改变脑部结构
传统观点认为 大脑一旦发育成熟，除非有脑损伤，否则认知模式不会有太大变化
通过对比学习前和学习/睡眠后的同一神经树突发现 新突触的不断形成使得其他突触消失：大脑认知是动态的 即使它成熟之后也是这样
总结
- 从认知学来说
- 当你想学习新东西时，暗喻和类比都是非常有用的方法
- 大脑的两种思考模式：专注和发散
- 学习困难的事物需要时间，大脑需要在处理和消化新事物时转变它的学习方式
- 从生物学来说
- 大脑比我们想象的要复杂得多，我们也没有掌握它的工作机理
- 大脑认知是动态的，学习/睡眠后能使你的大脑得到“升级”
Q.E.D.
